Fitness “tiramisu”

2015-04-12
Fitness "tiramisu"
  • Počet porcií: 10
  • Čas prípravy: 20m
  • Čas varenia: 10m
  • Hotové za: 30m

Suroviny

  • 2 ks - Tvaroh nízkotučný (odtučnený)
  • 4-6 ks sladidlo
  • vanilková aróma
  • 4 PL kyslej smotany
  • 1 nízkotučný biely jogurt
  • 1-2 zrelé banány
  • hrozienka (podľa chuti)
  • kakao na posypanie
  • 1 - 2 balíky piškót (podľa toho, akú veľkú porciu robíte)
  • 3 ČL kávy (kopcovité)

Postup prípravy

Krok 1

Uvaríme si silnú kávu do ktorej máčame piškóty (každú zvlášť).

Krok 2

Zmiešame tvaroh, kyslú smotanu, nízkotučný jogurt a rozdrvené sladidlo. Pridáme vanilkovú esenciu.

Krok 3

Prvú vrstvu budú tvoriť namočené piškóty. Na nich na kolečka narežeme banán a môžeme pridať aj hrozienka. Rovnomerne pokryjeme vrstvu piškót tvarohovou zmesou.

Krok 4

Znovu naukladáme piškóty nasiaknuté kávou, naukladáme banán, pridáme hrozienka. Zalejeme tvarohovou zmesou.

Krok 5

Opakujeme ešte 1-2x kým sa neminú suroviny. Zabalíme do fólie, necháme stuhnúť v chladničke na pár hodín alebo do ďalšieho dňa.

Krok 6

Pred podávaním posypeme kakaom. Dobrú chuť !

Druh jedla: Značky:, , , ,
Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 5 0
Ohodnoť tento recept

0 ľudí hodnotilo tento recept

2 393

Podobne Recepty:
  • Domáca knedľa

    Domáca knedľa

  • Kinder rezy

    Kinder rezy

  • Sviatočný cupcake

    Sviatočný cupcake

  • Domáci krémeš

    Domáci krémeš

  • Výborná hrnčeková bábovka

    Výborná hrnčeková bábovka

>> Pozrite si aj tieto stránky >>
RECEPTY NA VÁŠ E-MAIL
Nechajte si zasielať pravidelný prehľad tých najlepších receptov, článkov a zaujímavostí, ktoré na našej stránke nenájdete. Je to zadarmo a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.

Používaním nášho webu súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close